Maniglioni
Livelli di difficoltÃ
Facile
Medio
Difficile
ESERCIZI CON QUESTO ATTREZZO
Petto e Tricipiti
Schiena
Petto + Spalla
Maniglioni
Petto e Tricipiti
Australian Pull-up
Incline Push-up
Planche Lean
CHIUDI FINESTRA
Maniglioni
Schiena
Australian Pull-up
Stretching
CHIUDI FINESTRA
Maniglioni
Petto + Spalla
Stretching
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