it
Leg press
Rafforza i muscoli degli arti inferiori, addominali e glutei.
Rafforza le articolazioni degli arti inferiori e le anche.
GRADO DI DIFFICOLTA': moderato
GRUPPO TARGET: > 14 anni e/o > 140 cm
MAX. CARICO: 150 kg
Siediti sulla macchina e appoggia le gambe sulla piattaforma. Premi la piattaforma fino in fondo finché le gambe non sono completamente distese davanti a te. Il tuo busto e le gambe dovrebbero formare un perfetto angolo di 90 gradi: questa sarà la tua posizione iniziale. Mentre inspiri, lentamente, abbassa la piattaforma finché la parte superiore e inferiore delle gambe non formano un angolo di 90 gradi. SUGGERIMENTO: assicurati di non bloccare le ginocchia!
Altezza: 175 cm
Larghezza: 120 cm
Lunghezza: 65 cm
ALTEZZA CADUTA LIBERA: 50 cm
SISTEMA DI PROTEZIONE:
Base in zinco + verniciatura a polvere
Resistente alle intemperie e ai raggi UV.
Prodotto in conformità alla norma PN-EN 16630:2015-6
TR7
Informazioni:
lunghezza: 65
larghezza: 120
altezza: 175
età d'uso: > 14 / 140 cm
altezza caduta: 50
Holzhof Basic Fitness
Tai Chi spinner / Big wheel
TR1
Tai Chi spinner double / Small wheel
TR2
Ladder / Climber
TR3
Leg pull up
TR4
Sit up bench
TR5
Back extension
TR6
Leg press
TR7
Chest press
TR8
Lat pull down
TR9
Hip twister
TR10
Pendulum
TR11
Standing stepper
TR12
Jumping jack
TR13
Parallel bars
TR14
Butterfly
TR15
Rower
TR31
Cross-trainer
TR32
Ski walker
TR33
Exercise bike
TR34
Air walker
TR35
Rider
TR36
Manual Reel Inclusive
TR38 INC
Pull up bars/ Horizontal bars
TR71
Palo / Info Board
TR72
Tai Chi spinner / Big wheel PYLON
TR91
Tai Chi spinner double / Small wheel PYLON
TR92
Ladder / Climber PYLON
TR93
Leg pull up PYLON
TR94
Sit up bench PYLON
TR95
Back extension PYLON
TR96
Leg press PYLON
TR97
Chest press PYLON
TR98
Lat pull down PYLON
TR99
Hip twister PYLON
TR100
Pendulum PYLON
TR101
Standing stepper PYLON
TR102
Jumping jack PYLON
TR103
Parallel bars PYLON
TR104
Butterfly PYLON
TR105
indietro Holzhof Basic Fitness
