Leg pull up
LEG PULL UP TR4
Rafforza i muscoli degli arti superiori, cosce, pancia e tronco, aiuta a mantenere una corretta postura del corpo e
previene la curvatura della colonna vertebrale.
GRADO DI DIFFICOLTA': moderato
GRUPPO TARGET: > 14 anni e/o > 140 cm
MAX. CARICO: 150 kg
I-Stai con la schiena verso la macchina, metti le braccia sulle sbarre, afferra le maniglie, raddrizza testa e
gambe. Tira le gambe su e giù lentamente (la gamba può essere dritta o piegata).
II- Stai in piedi con le spalle alla macchina, metti le braccia sulle sbarre, afferra le maniglie, raddrizza la testa e le
gambe. Tira le gambe all'altezza dei fianchi, quindi, tirale sui fianchi e torna alla fase iniziale.
Larghezza: 65 cm
Lunghezza: 85 cm
ALTEZZA CADUTA LIBERA: 125 cm
Costruzione - tubi in acciaio ɸ 114,3x3,6mm, 88,9x3,6mm.
Altri elementi tubo - tubi in acciaio ɸ 48,3x3,2mm,
42,4x3,2 mm, 33,7x2,9 mm e profili 60x40 mm.
Pedane e seduta – lamiera d'acciaio spessore 3 mm.
Base in zinco + verniciatura a polvere
Resistente alle intemperie e ai raggi UV.
Prodotto in conformità alla norma PN-EN 16630:2015-06
TR4
Informazioni:
lunghezza: 85
larghezza: 65
altezza: 175
età d'uso: >14 / 140 cm
altezza caduta: 125
Holzhof Basic Fitness
Tai Chi spinner / Big wheel
![](cache/tpl-mymizu-img-trans-280c-190c.png)
TR1
Tai Chi spinner double / Small wheel
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TR2
Ladder / Climber
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TR3
Leg pull up
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TR4
Sit up bench
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TR5
Back extension
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TR6
Leg press
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TR7
Chest press
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TR8
Lat pull down
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TR9
Hip twister
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TR10
Pendulum
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TR11
Standing stepper
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TR12
Jumping jack
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TR13
Parallel bars
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TR14
Butterfly
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TR15
Rower
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TR31
Cross-trainer
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TR32
Ski walker
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TR33
Exercise bike
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TR34
Air walker
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TR35
Rider
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TR36
Manual Reel Inclusive
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TR38 INC
Pull up bars/ Horizontal bars
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TR71
Palo / Info Board
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TR72
Tai Chi spinner / Big wheel PYLON
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TR91
Tai Chi spinner double / Small wheel PYLON
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TR92
Ladder / Climber PYLON
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TR93
Leg pull up PYLON
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TR94
Sit up bench PYLON
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TR95
Back extension PYLON
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TR96
Leg press PYLON
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TR97
Chest press PYLON
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TR98
Lat pull down PYLON
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TR99
Hip twister PYLON
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TR100
Pendulum PYLON
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TR101
Standing stepper PYLON
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TR102
Jumping jack PYLON
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TR103
Parallel bars PYLON
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TR104
Butterfly PYLON
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TR105
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