Leg pull up
LEG PULL UP TR4
Rafforza i muscoli degli arti superiori, cosce, pancia e tronco, aiuta a mantenere una corretta postura del corpo e
previene la curvatura della colonna vertebrale.
GRADO DI DIFFICOLTA': moderato
GRUPPO TARGET: > 14 anni e/o > 140 cm
MAX. CARICO: 150 kg
I-Stai con la schiena verso la macchina, metti le braccia sulle sbarre, afferra le maniglie, raddrizza testa e
gambe. Tira le gambe su e giù lentamente (la gamba può essere dritta o piegata).
II- Stai in piedi con le spalle alla macchina, metti le braccia sulle sbarre, afferra le maniglie, raddrizza la testa e le
gambe. Tira le gambe all'altezza dei fianchi, quindi, tirale sui fianchi e torna alla fase iniziale.
Larghezza: 65 cm
Lunghezza: 85 cm
ALTEZZA CADUTA LIBERA: 125 cm
Costruzione - tubi in acciaio ɸ 114,3x3,6mm, 88,9x3,6mm.
Altri elementi tubo - tubi in acciaio ɸ 48,3x3,2mm,
42,4x3,2 mm, 33,7x2,9 mm e profili 60x40 mm.
Pedane e seduta – lamiera d'acciaio spessore 3 mm.
Base in zinco + verniciatura a polvere
Resistente alle intemperie e ai raggi UV.
Prodotto in conformità alla norma PN-EN 16630:2015-06
TR4
Informazioni:
lunghezza: 85
larghezza: 65
altezza: 175
età d'uso: >14 / 140 cm
altezza caduta: 125
Holzhof Basic Fitness
Tai Chi spinner / Big wheel

TR1
Tai Chi spinner double / Small wheel

TR2
Ladder / Climber

TR3
Leg pull up

TR4
Sit up bench

TR5
Back extension

TR6
Leg press

TR7
Chest press

TR8
Lat pull down

TR9
Hip twister

TR10
Pendulum

TR11
Standing stepper

TR12
Jumping jack

TR13
Parallel bars

TR14
Butterfly

TR15
Rower

TR31
Cross-trainer

TR32
Ski walker

TR33
Exercise bike

TR34
Air walker

TR35
Rider

TR36
Manual Reel Inclusive

TR38 INC
Pull up bars/ Horizontal bars

TR71
Palo / Info Board

TR72
Tai Chi spinner / Big wheel PYLON

TR91
Tai Chi spinner double / Small wheel PYLON

TR92
Ladder / Climber PYLON

TR93
Leg pull up PYLON

TR94
Sit up bench PYLON

TR95
Back extension PYLON

TR96
Leg press PYLON

TR97
Chest press PYLON

TR98
Lat pull down PYLON

TR99
Hip twister PYLON

TR100
Pendulum PYLON

TR101
Standing stepper PYLON

TR102
Jumping jack PYLON

TR103
Parallel bars PYLON

TR104
Butterfly PYLON

TR105
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