Leg press
Rafforza i muscoli degli arti inferiori, addominali e glutei.
Rafforza le articolazioni degli arti inferiori e le anche.
GRADO DI DIFFICOLTA': moderato
GRUPPO TARGET: > 14 anni e/o > 140 cm
MAX. CARICO: 150 kg
Siediti sulla macchina e appoggia le gambe sulla piattaforma. Premi la piattaforma fino in fondo finché le gambe non sono completamente distese davanti a te. Il tuo busto e le gambe dovrebbero formare un perfetto angolo di 90 gradi: questa sarà la tua posizione iniziale. Mentre inspiri, lentamente, abbassa la piattaforma finché la parte superiore e inferiore delle gambe non formano un angolo di 90 gradi. SUGGERIMENTO: assicurati di non bloccare le ginocchia!
Altezza: 175 cm
Larghezza: 120 cm
Lunghezza: 65 cm
ALTEZZA CADUTA LIBERA: 50 cm
SISTEMA DI PROTEZIONE:
Base in zinco + verniciatura a polvere
Resistente alle intemperie e ai raggi UV.
Prodotto in conformità alla norma PN-EN 16630:2015-6
TR7
Informazioni:
lunghezza: 65
larghezza: 120
altezza: 175
età d'uso: > 14 / 140 cm
altezza caduta: 50
Holzhof Basic Fitness
Tai Chi spinner / Big wheel
![](cache/tpl-mymizu-img-trans-280c-190c.png)
TR1
Tai Chi spinner double / Small wheel
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TR2
Ladder / Climber
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TR3
Leg pull up
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TR4
Sit up bench
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TR5
Back extension
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TR6
Leg press
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TR7
Chest press
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TR8
Lat pull down
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TR9
Hip twister
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TR10
Pendulum
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TR11
Standing stepper
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TR12
Jumping jack
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TR13
Parallel bars
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TR14
Butterfly
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TR15
Rower
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TR31
Cross-trainer
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TR32
Ski walker
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TR33
Exercise bike
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TR34
Air walker
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TR35
Rider
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TR36
Manual Reel Inclusive
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TR38 INC
Pull up bars/ Horizontal bars
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TR71
Palo / Info Board
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TR72
Tai Chi spinner / Big wheel PYLON
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TR91
Tai Chi spinner double / Small wheel PYLON
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TR92
Ladder / Climber PYLON
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TR93
Leg pull up PYLON
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TR94
Sit up bench PYLON
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TR95
Back extension PYLON
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TR96
Leg press PYLON
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TR97
Chest press PYLON
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TR98
Lat pull down PYLON
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TR99
Hip twister PYLON
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TR100
Pendulum PYLON
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TR101
Standing stepper PYLON
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TR102
Jumping jack PYLON
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TR103
Parallel bars PYLON
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TR104
Butterfly PYLON
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TR105
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