Back extension

BACK EXTRENSION TR6

FUNZIONE:

Rafforza i muscoli della schiena, in particolare la colonna vertebrale
così come rende i muscoli delle gambe coinvolti nell'allenamento.
Questo esercizio è essenziale per mantenere una buona postura del corpo
e sbarazzarsi dei disturbi della colonna vertebrale.

TIPO: forza
GRADO DI DIFFICOLTA': moderato
GRUPPO TARGET: > 14 anni e/o > 140 cm
MAX. CARICO: 150 kg

DESCRIZIONE:
Sdraiati a faccia in giù su una panca estensibile, infilando saldamente i piedi sotto i cuscinetti.
Con il corpo dritto, incrocia le braccia davanti a te o dietro la testa (posizione di partenza).
Inizia a piegarti lentamente in avanti in vita il più lontano possibile mantenendo la schiena piatta.
Solleva lentamente il busto nella posizione iniziale mentre inspiri.

DIMENSIONI:
Altezza: 175 cm
Larghezza: 95 cm
Lunghezza: 70 cm

AREA DI UTILIZZO: 395 cm x 370 cm
ALTEZZA CADUTA LIBERA: 20 cm

MATERIALE:
Costruzione - tubi in acciaio ɸ 114,3x3,6mm, 88,9x3,6mm.
Altri elementi tubo - tubi in acciaio ɸ 48,3x3,2mm,
42,4x3,2 mm, 33,7x2,9 mm e profili 60x40 mm.
Pedane e seduta – lamiera d'acciaio spessore 3 mm.

SISTEMA DI PROTEZIONE:
Base in zinco + verniciatura a polvere
Resistente alle intemperie e ai raggi UV.
Prodotto in conformità alla norma PN-EN 16630:2015-06

TR6

Informazioni:

lunghezza: 70

larghezza: 95

altezza: 175

altezza caduta: 20

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Holzhof Basic Fitness

Attrezzature per il workout all’aria aperta e l'outdoor fitness dal design essenziale, che garantiscono la massima soddisfazione nel rapporto qualità/prezzo.

Disponibili modelli specifici INCLUSIVE su richiesta.

Tai Chi spinner / Big wheel

TR1

Tai Chi spinner double / Small wheel

TR2

Ladder / Climber

TR3

Leg pull up

TR4

Sit up bench

TR5

Back extension

TR6

Leg press

TR7

Chest press

TR8

Lat pull down

TR9

Hip twister

TR10

Pendulum

TR11

Standing stepper

TR12

Jumping jack

TR13

Parallel bars

TR14

Butterfly

TR15

Rower

TR31

Cross-trainer

TR32

Ski walker

TR33

Exercise bike

TR34

Air walker

TR35

Rider

TR36

Manual Reel Inclusive

TR38 INC

Pull up bars/ Horizontal bars

TR71

Palo / Info Board

TR72

Tai Chi spinner / Big wheel PYLON

TR91

Tai Chi spinner double / Small wheel PYLON

TR92

Ladder / Climber PYLON

TR93

Leg pull up PYLON

TR94

Sit up bench PYLON

TR95

Back extension PYLON

TR96

Leg press PYLON

TR97

Chest press PYLON

TR98

Lat pull down PYLON

TR99

Hip twister PYLON

TR100

Pendulum PYLON

TR101

Standing stepper PYLON

TR102

Jumping jack PYLON

TR103

Parallel bars PYLON

TR104

Butterfly PYLON

TR105

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